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在拼多多更换收货手机号的方法有多种，可以通过登录拼多多后在账户信息中修改或在下单时更改收货地址来更换收货手机号。以下是具体的操作步骤。
在账户信息中修改
1、打开拼多多，点击右下角的“个人中心”。
2、在个人中心页面，找到并点击“设置”图标。
3、在设置页面中，找到并点击“账户与安全”选项。
4、在账户与安全页面，找到并点击“绑定手机”，然后选择二级页面中的“更换手机号”，输入新的手机号并验证通过后，即可完成更改。
方法二：在下单时更改收货地址
1、打开购物页面，选择商品后进入购买页面。
2、在支付页面中，找到并点击“修改收货地址”，在修改地址的界面中，可以修改或添加新的手机号，完成修改后，点击保存即可，这样在下单时，新的手机号就会被保存并用于收货。
需要注意的是，更换手机号后，务必及时更新在拼多多的账户信息中绑定的手机号，以确保能够收到订单、物流等相关信息的通知，如果之前已经下单并且使用了旧手机号接收快递信息，建议联系拼多多客服，以确保能够顺利收到商品。